close

每天都搞不定自己,
光是吃什麼的問題就很困擾,
怕胖太多,所以要控制飲食,甜的、澱粉類我都不敢吃太多,
所以只能多吃蔬菜、豆、蛋、奶類…
頂多是吃點蘇打餅乾或全麥土司墊墊胃,增加飽足感,
但是在外面吃,很難避免澱粉類,
有的時候想吃什麼跟不想吃什麼又不見得一樣,
身體不太舒服,於是又不想自己煮,
肚子又不能餓到,一餓就想吐,全身更不舒服,
吃又不能吃太多,容易發胖的東西又不能吃,
最近吃了還會吐出來,然後又更容易餓…

昨天半夜二點,又餓到醒過來,餓到想吐…
趕快起來吃片全麥土司才能繼續再睡…

每天光是想"要吃什麼","要怎麼吃"就已經夠困擾我了!
為了baby需要的營養,每餐我能找到東西吃就不錯了,更別說是省錢了…

這一切感覺很痛苦…
但是我努力在做,還是盡量想把能做的事做到最好,
到底你懂不懂??

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 shanna奕瑄 的頭像
    shanna奕瑄

    shanna~世界~~~

    shanna奕瑄 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()